Se baigner, manger, se promener, boire, se ressourcer.

 

La thérapie forestière de Misugi

La surface totale de Misugi est composée à 90% de forêts comme le parc préfectoral « Akame Ichishikyô » ou bien le parc national « Murô-Akame-Aoyama ». De nombreux spots touristiques comme le sentier naturel du Tôkai et le sentier naturel du Kinki entourés de montagnes ; le barrage de Kimigano et ses cerisiers ou le jardin de la famille Kibatake sont à proximité de notre établissement. Nous vous proposons 12 routes de thérapie, comme par exemple une route entre le barrage de kimigano et la montagne Takatsuka ou bien une ballade autour des onsens de la vallée du feu.

 

For further and more detailed information please visit the official site of Mie forest therapy.

 

Promenons-nous ensemble dans les environs de l’hôtel.

La thérapie forestière est reconnue pour réduire le stress et pour aider à maintenir une bonne santé grâce aux composantes réparatrices de la nature. Suite à des études, nous avons reçu l’appellation de « base de la thérapie forestière » de la part du gouvernement et des scientifiques. Un mot-clé de la thérapie forestière est « phytocide ». Il s’agit de molécules excrétées par les arbres, les protégeant et ayant des propriétés antibactériennes et antifongiques. Lorsque les êtres humains rentrent en contact avec cette molécule, ils en absorbent son pouvoir antibactérien et antifongique ce qui provoque une amélioration de la qualité de la peau et un renforcement des défenses immunitaires. Ce résultat peut aussi être ressenti grâce à l’odeur de la forêt. Venez profiter de cette bonne odeur.

 

Prix

1600yens (+taxes) / personne ※4 personnes minimum Durée : 2 à 3 heures

Pour un groupe de moins de 3 personnes, le prix est de 3200 yens (+ taxes)/ personne

(l’emprunt gratuit de bâton de marche nordique est possible)

 

 

Qu’est-ce que la marche nordique ?

La marche nordique est une sorte de fitness consistant à marcher dans la nature en s’aidant de deux bâtons de marche. Petits et grands peuvent profiter de cette marche favorisant l’utilisation de la partie supérieure du corps et favorisant ainsi la circulation du sang entre le cou et les épaules. Vous pouvez profiter de cet effort physique qui fait fonctionner 90% de vos muscles sans ressentir de fatigue même lors de longues marches.

 

Prix

1600yens (+taxes) / personne ※4 personnes minimum Durée : 2 à 3 heures

Pour un groupe de moins de 3 personnes, le prix est de 3200 yens (+ taxes)/ personne (l’emprunt gratuit de bâton de marche nordique est possible)

 

 

La relaxation grâce aux sources thermales

Avant d’entrer dans le bain, il est important de s’asperger d’eau chaude afin d’éviter une augmentation trop rapide de la circulation sanguine. En mouillant vos pieds et vos épaules avec l’eau de l’onsen, vous réaliserez ce que l’on appelle « kakeyu ». Au moment d’entrer dans l’onsen, prenez 2 à 3 minutes pour vous immerger totalement en vous asseyant à différents niveaux afin de prévenir une augmentation trop rapide de votre pression sanguine.

Plus le bain est profond, plus la pression est grande. Nous vous conseillons de laisser flotter votre corps à cet endroit. Laissez flotter votre corps tout en vous aidant de vos épaules lors de différences de pression afin de ne pas trop bouger. En faisant cela, vous pourrez apprécier une baignade sans le stress qu’inflige la pression de l’eau à votre corps.

La clé de la réduction du stress est une hormone appelée « corticoïde ». Il a été prouvé que lors d’une baignade dans un onsen, la production de cette hormone est plus élevée. Nous vous recommandons de vous baigner entre 9h et 21h, période pendant laquelle nous sécrétons le plus cette hormone. Nous avons aussi, dans notre sang, des cellules tueuses de virus appelées Lymphocytes NK qui s’activent lorsque notre température interne augmente de 1 ~ 1,5°. Cependant, lors de cette augmentation, leur efficacité est réduite. Que faire afin d’éviter cette variation de température ? La solution est appelée « la transpiration progressive du front ». Pour les personnes non habituées aux onsens, nous recommandons le schéma suivant : « 5 min de baignade, repos, 8 minutes de baignade, repos, 3 min de baignade ». Qu’en pensez-vous ?

 

Nous vous conseillons aussi un « bain d’étoiles » lors des jours de beau temps

Misugi est un endroit à la nature luxuriante où le ciel est très dégagé. Les jours de beau temps, tout le ciel s’illumine d’une multitude d’étoiles. Venez recevoir le pouvoir purifiant et de renforcement des cinq sens du cosmos et de la lune !

 

 

Réflexologie asiatique / massage Anma

Notre masseuse vous propose des massages thaïs, des massages aux huiles, des massages de pieds (de style Taiwanais) et des massages pour femmes enceintes. Notre masseur vous propose des massages Anma, massage d’origine chinoise.

Réflexologie asiatique (par notre masseuse)
Massage Thaï

40 min : 4000 Yens

60 min : 6000 Yens

90 min : 9000 Yens

120 min : 12000 Yens

 

Massage aux huiles

60min : 7000 Yens

90 min : 10000 Yens

120 min : 13000 Yens

 

Massage des pieds (style Taiwanais)

40 min : 4500Yens

60 min : 6500 Yens

 

Massage pour femmes enceintes

40 min : 4000 Yens

60 min : 6000 Yens

(pour les femmes enceintes de plus de 5 mois seulement)

 

Aroma thérapie (par notre esthéticienne)

Afin de lutter contre la fatigue du voyage ou de la vie quotidienne, laissons agir les odeurs.

 

Corps entier

60 min : 6000 Yens

90 min : 9000 Yens

Dos

40 min : 4000 Yens

Tête

30 min : 3000 Yens

Mains

20 min : 2000 Yens

Jambes entières

40 min : 4000 Yens

 

Massage Anma (par notre masseur)

Corps entier : 40 min : 4000 Yens / 60 min : 6000 Yens

 

Attention :

※La réservation est obligatoire pour tous les programmes de relaxation. Merci de nous consulté le plus vite possible si cela vous intéresse.

※L’aroma thérapie n’est proposée qu’aux femmes

※Les taxes seront à rajouter au prix de la prestation.